O nofoa faataavalevale o ni meafaigaluega taua i togafitiga toe faaleleia, e faamalosia ai tagata taʻitoʻatasi o loʻo tauivi ma le savali pe fealuaʻi tutoʻatasi. Latou te tuʻuina atu le lagolago aogā mo tagata o loʻo toe malosi mai manuʻaga, o loʻo nonofo ma tulaga e aʻafia ai o latou vae, poʻo i latou o loʻo fetuʻunaʻi i le faʻaitiitia o le fealuaʻi. I le toe faʻafoʻisia o le saʻolotoga e fealuaʻi ai, e fesoasoani nofoa faataavalevale i tagata e faʻaaogaina e toe maua le tutoʻatasi i le olaga i aso faisoo - pe o le fealuaʻi solo i o latou fale, auai i gaoioiga a le nuʻu, poʻo le faʻaauauina o la latou malaga toe faaleleia ma le mamalu.
Muamua lava, seʻi o tatou talanoa e uiga i le faʻaleagaina e ono mafua mai i se nofoa faʻataʻavalevale lē talafeagai i le tagata faʻaaoga.
- Soona tele o le mamafa i le lotoifale
- Atiina ae le tulaga lelei o le tino
- Fa'atupuina le scoliosis
- Mafua ai le fa'aputuga o so'oga
(O a nofoa faataavalevale e le talafeagai: e papa'u tele le nofoa, e le lava le maualuga, e lautele tele le nofoa, e le lava le maualuga)
A fa'aaogaina se nofoa fa'ata'avalevale, o vaega e sili ona faigofie ona le to'a o le mea e fa'alagolago ai lou tino i le nofoa ma le tua - e pei o lalo o ponaivi o lou nofoa, i tua o tulivae, ma le pito i luga o le tua. O le mafua'aga lea e taua ai le fetaui lelei: o se nofoa fa'ata'avalevale e fetaui ma le foliga o lou tino e fesoasoani e tufatufa tutusa le mamafa, e puipuia ai le itaitagofie o le pa'u po'o manu'a e mafua mai i le milimili pe oomi pea. Mafaufau i ai e pei o le nofo i luga o se nofoa malo mo le tele o itula - afai e le lagolagoina e le fogā'ele'ele ou pi'o masani, o le a mafua ai ona tiga pe o'o lava i ni ila mata'utia i le aluga o taimi. Ia siaki pea nei vaega taua e fesoota'i ai pe a filifilia se nofoa fa'ata'avalevale ina ia mautinoa e fa'amafanafana lou tino.
E fa'apefea ona filifili se nofoa fa'ata'avalevale?
- Lautele o le nofoa
Fuafua le va i le va o puimanava poʻo ogavae pe a nofo i lalo, ma faʻaopoopo le 5cm, e 2.5cm le va i itu taʻitasi pe a uma ona nofo i lalo. Afai e vaapiapi tele le nofoa, e faigata ona alu i totonu ma fafo o le nofoa faʻataʻavalevale, ma e pipiʻi foʻi puimanava ma ogavae; afai e lautele tele le nofoa, e le faigofie ona nofo mau, e le faigofie ona faʻagaoioia le nofoa faʻataʻavalevale, e faigofie ona vaivai vae pito i luga, ma e faigata foʻi ona ulufale ma alu ese mai le faitotoʻa.
- Umi o le nofoa
Fuafua le mamao faalava mai le puimanava i le vae o le tama'ivae pe a nofo, ma to'ese le 6.5cm mai le i'uga na fuaina. Afai e pu'upu'u tele le nofoa, o le mamafa o le tino o le a pa'ū tele i luga o le ischium, lea e ono mafua ai le mamafa tele i le vaega i le lotoifale. Afai e umi tele le nofoa, o le a oomiina ai le vaega o le poplitral, ma a'afia ai le tafe toto i le lotoifale ma faigofie ai ona fa'aita le pa'u i lena vaega. Mo gasegase e pupuu tele o latou ogavae pe lautele fo'i le pi'o o tulivae, e sili atu le fa'aogaina o se nofoa pu'upu'u.
- Maualuga o le nofoa
A fetu'una'i le nofoa o le nofoa fa'ata'avalevale, amata i le fuaina mai lou mulivae (po'o le mulivae seevae) i le pi'o masani i lalo o ou suilapalapa a'o e nofo, ona fa'aopoopo lea o le 4cm i lenei fua e fai ma maualuga fa'avae. Ia mautinoa o lo'o tumau le laulau o le mea e tu'u ai vae i le itiiti ifo i le 5cm i luga a'e o le eleele. O le sailia o le maualuga sa'o o le nofoa e taua tele - afai e maualuga tele, o le a le ofi lelei le nofoa fa'ata'avalevale i lalo o laulau, ma afai e maualalo tele, o le a tele naua le mamafa o ou suilapalapa, lea e mafai ona mafua ai le le to'a i le aluga o taimi.
- Aluga nofoa
Mo le mafanafana ma le puipuia o manu'a o le nofoa, e tatau ona fa'amalūlūina le nofoa. E mafai ona fa'aaoga le foam rubber (5-10cm le mafiafia) po'o le gel pads. Ina ia puipuia le nofoa mai le goto ifo, e mafai ona tu'u i lalo o le aluga o le nofoa se fasi plywood e 0.6cm le mafiafia.
- Maualuga o le tua o le nofoa
O le maualuga o le tua o le nofoa, o le mautu foi lea, ma o le maualalo o le tua o le nofoa, o le tele foi lea o le gaioiga o le tino pito i luga ma vae pito i luga. O le mea ua ta'ua o le tua maualalo e fuaina ai le mamao mai le nofoa i le vae (tasi lima pe lima uma e lua ua fa'aloaloa i luma), ma to'ese le 10cm mai lenei taunuuga. Tua maualuga: fua le maualuga moni mai le nofoa i le tau'au po'o le tua o le ulu.
- Maualuga o le nofoa lima
A e nofo, ia tu sa'o ou lima pito i luga ma ia mafolafola ou lima i luga o lima e lagolago ai. Fuafua le maualuga mai le nofoa i le pito i lalo o ou lima ma faaopoopo le 2.5cm. O le maualuga talafeagai o lima e lagolago ai e fesoasoani e faatumauina ai le tulaga sa'o ma le paleni o le tino, ma e mafai ai ona tuu vaega pito i luga o le tino i se tulaga mafanafana. Afai e maualuga tele lima e lagolago ai, e faamalosia lima pito i luga e sii a'e, lea e faigofie ona i'u ai i le vaivai. Afai e maualalo tele lima e lagolago ai, e manaomia e le vaega pito i luga o le tino ona punou i luma e faatumauina ai le paleni, lea e le gata ina i'u ai i le vaivai, ae aafia ai foi le manava.
- Isi mea fa'aopoopo mo nofoa fa'ata'avalevale
Ua mamanuina e fa'amalieina mana'oga fa'apitoa o gasegase, e pei o le fa'ateleina o le fete'ena'iga o le 'au, fa'aloaloa le taofi, masini e tete'e ai i le gatete, masini e tete'e ai i le maseesee, mea e fa'apipi'i i luga o le mea e fa'alagolago i ai lima, ma le laulau nofoa fa'ata'avalevale mo gasegase e 'ai ma tusitusi ai ma isi mea.
Mea e tatau ona matauina pe a faʻaaogaina se nofoa faʻataʻavalevale
Tosoina o se nofoa faataavalevale i luga o se mea mafolafola: E tatau i le tagata matua ona nofo mausalī ma pipiimau i pedal. E tatau i le tausi ma’i ona tu i tua o le nofoa faataavalevale ma tulei malie ma le mautu.
Tosoina o se nofoa fa'ata'avalevale i luga o le mauga: A alu a'e i luga o le mauga, e tatau ona punou i luma le tino ina ia 'aua ai ona pa'ū.
Taavale ifo o le nofoa faataavalevale: Taavale ifo o le nofoa faataavalevale, toe laa teisi i tua, ma tuu le nofoa faataavalevale e alu ifo teisi. Faaloaloa le ulu ma tau’au ma faalagolago i tua, ma fai atu i le tagata matua e uu mau ia uulima.
A'e i luga o faasitepu: Fa'amolemole fai atu i le tagata matua e faalagolago i tua o le nofoa ma uu lima e lua, ma aua le popole.
Oomi le pedal vae e sii ai le uili pito i luma (faaaoga uili pito i tua e lua e fai ma mea e fa'alagolago i ai le uili pito i luma e fa'agaoioi lelei ai i luga o faasitepu) ma tu'u mālie i luga o faasitepu. Si'i le uili pito i tua pe a latalata le uili pito i tua i faasitepu. A si'i le uili pito i tua, ia latalata i le nofoa fa'ata'avalevale e fa'aitiitia ai le ogatotonu o le kalave.
Toso i tua le nofoa faataavalevale pe a alu ifo i faasitepu: Liliu i tua le nofoa faataavalevale pe a alu ifo i faasitepu, ma tuu lemu le nofoa faataavalevale e alu ifo. Faaloaloa le ulu ma tauʻau ma faalagolago i tua, ma fai atu i le tagata matua e uu mau le uʻamea e uu ai. Ia latalata lou tino i le nofoa faataavalevale e faʻaitiitia ai lou ogatotonu o le kalave.
Toso se nofoa faataavalevale i totonu ma fafo o le lifti: E tatau i le tagata matua ma le tausi ma’i ona fa’asaga ese mai le itu e agai i ai, fa’atasi ai ma le tausi ma’i i luma ma le nofoa faataavalevale i tua. A uma ona ulufale i le lifti, e tatau ona fa’amau lelei taofi i le taimi atofaina. A ui atu i vaega e le tutusa i totonu ma fafo o le lifti, e tatau ona logoina muamua tagata matutua. Alu malie i totonu ma fafo.
Fesiitaiga o nofoa faataavalevale
O se faʻataʻitaʻiga le faʻaliliuina faʻatulagaina o gasegase hemiplegic
Talafeagai mo so'o se ma'i e maua i le hemiplegia ma e mafai ona tumau i le tulaga mautu i le taimi e sui ai le tulaga.
- Fesiitaiga o nofoa faataavalevale i autafa o le moega
E tatau ona latalata le moega i le maualuga o le nofoa o le nofoa faataavalevale, faatasi ai ma se mea e tuu ai lima puʻupuʻu i le ulu o le moega. E tatau ona i ai ni taofi i le nofoa faataavalevale ma se mea e tuu ai vae e mafai ona aveese. E tatau ona tuu le nofoa faataavalevale i le itu vae o le maʻi. E tatau ona 20-30 (30-45) tikeri le mamao o le nofoa faataavalevale mai le pito i lalo o le moega.
E nofo le maʻi i tafatafa o le moega, loka le taofi o le nofoa faataavalevale, punou i luma, ma faʻaaoga le vae maloloina e fesoasoani e gaoioi i autafa. Punou le vae maloloina i le sili atu i le 90 tikeri, ma faʻagaoioi teisi le vae maloloina i tua o le vae ua aʻafia e faʻafaigofie ai le gaoioi saoloto i vae uma e lua. Ia uu le lima o le moega, faʻagaoioi i luma le ogāvae o le maʻi, faʻaaoga lona lima maloloina e tulei i luma, faʻaliliu le tele o le mamafa o le tino i le tamaʻi povi maloloina, ma oʻo atu i se tulaga tu. E faʻagaoioi e le maʻi ona lima i le ogatotonu o le lima mamao o le nofoa faataavalevale ma faʻagaoioi ona vae e sauni ai o ia e nofo i lalo. A uma ona nofo le maʻi i luga o le nofoa faataavalevale, fetuʻunaʻi lona isu ma faʻamatuʻu le taofi. Faʻagaoioi i tua le nofoa faataavalevale ma mamao ese mai le moega. Mulimuli ane, e toe faʻagaoioi e le maʻi le pedal vae i lona tulaga muamua, siʻi le vae ua aʻafia i le lima maloloina, ma tuʻu le vae i luga o le pedal vae.
- Fesiitaiga o le nofoa faataavalevale i le moega
Tuu le nofoa faataavalevale agai i le ulu o le moega, ma tapuni le itu maloloina ma ki le taofi. Sii le vae ua aafia i le lima maloloina, faasee le pedal vae i le itu, faalagolago le ogalaau i luma ma tulei i lalo, ma faasee le foliga i luma o le nofoa faataavalevale seia tautau i lalo vae e lua, ma le vae maloloina teisi i tua o le vae ua aafia. Ia uu le lima o le nofoa faataavalevale, faasee lou tino i luma, ma faaaoga lou itu maloloina e lagolago ai lou mamafa i luga ma lalo e tu ai. A uma ona e tu, faasee ou lima i lima o le moega, faasee malie lou tino e tuu ai oe lava e sauni e nofo i luga o le moega, ona nofo lea i luga o le moega.
- Fesiitaiga o se nofoa faataavalevale i se faleuila
Tuu le nofoa faataavalevale i se tulimanu, ma le itu maloloina o le maʻi e latalata i le faleuila, oomi le taofi, sii le vae mai le mea e tu ai vae, ma faaseʻe le mea e tu ai vae i le itu. Oomi le lima o le nofoa faataavalevale i le lima maloloina ma faalagolago le ogalaau i luma. Agai i luma i le nofoa faataavalevale. Tu i luga mai le nofoa faataavalevale ma faaaoga le vae e le afaina e lagolago ai le tele o lou mamafa. A uma ona tu, liliu ou vae. Tu i luma o le faleuila. E aveese e le maʻi ona ofuvae ma nofo i luga o le faleuila. E mafai ona toe suia le faiga o loʻo i luga pe a siitia mai le faleuila i le nofoa faataavalevale.
E le gata i lea, e tele ituaiga o nofoa faataavalevale o loʻo i luga o le maketi. E tusa ai ma le meafaitino, e mafai ona vaevaeina i le alumini uʻamea, mea mama ma le uʻamea. E tusa ai ma le ituaiga, e mafai ona vaevaeina i nofoa faataavalevale masani ma nofoa faataavalevale faapitoa. E mafai ona vaevaeina nofoa faataavalevale faapitoa i: faasologa o nofoa faataavalevale mo taaloga faafiafia, faasologa o nofoa faataavalevale eletise, faasologa o nofoa faataavalevale faleuila, faasologa o nofoa faataavalevale fesoasoani mo le tutu, ma isi mea faapena.
- nofoa faataavalevale masani
E tele lava ina faia i le fa'avaa o le nofoa fa'ata'avalevale, uili, piliki ma isi masini.
Va'aiga o le fa'aoga: tagata e iai mana'oga fa'apitoa i vae pito i lalo, hemiplegia, paraplegia i lalo o le fatafata ma tagata matutua e fa'atapula'aina le feoa'i.
Fa'amatalaga:
- E mafai e gasegase ona fa'agaoioia lava e i latou nofoa fa'amau tumau pe mafai ona aveese
- Tu'uga vae tumau pe mafai ona aveese
- E mafai ona gaugau pe a ave pe le faʻaaogaina
- nofoa faataavalevale e taoto ai le tua maualuga
Va'aiga o le talosaga: tagata mama'i e maualuga le paraplegics ma tagata matutua ma tagata vaivai
Fa'amatalaga:
- O le tua o le nofoa faataavalevale e mafai ona malolo e maualuga e oo atu i le ulu o le pasese, faatasi ai ma lima e mafai ona aveese ma vae e mafai ona milo. E mafai ona sii ma tuu i lalo pedal, faase'e i le 90 tikeri, ma e mafai ona fetuutuunai le lagolago pito i luga i se tulaga faalava.
- E mafai ona fetu'una'i le tua o le nofoa i ni vaega pe mafai fo'i ona fetu'una'i i so'o se tulaga (tutusa ma se moega) ina ia mafai e le tagata fa'aoga ona malolo i luga o se nofoa fa'ata'avalevale. E mafai fo'i ona aveese le ulu o le nofoa.
- nofoa faataavalevale eletise
Va'aiga o le fa'aoga: Mo tagata e maualuga le paraplegia po'o le hemiplegia ma e mafai ona pulea i le lima e tasi.
O nofoa faataavalevale eletise e fa'amalosia e maa, e tusa ma le 20 kilomita le mamao e mafai ona o'o i ai i le tasi lava le fa'atumuina, e iai le pulea i le lima e tasi, e mafai ona agai i luma, tua, liliu, ma e mafai ona fa'aogaina i totonu po'o fafo. E sili atu ona taugata.
Taimi na lafoina ai: Me-08-2025